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10月15日 生活小贴士 生活中能够给我们提供的小建议还真不少
 ，水滴也摘抄一些，与大家分享:-)1.红霉素软膏可治六种小病：（摘自健康文摘）
皮肤感染：脓包疮等化脓性皮肤病，作为抗生素类软膏，它可以用于皮肤粘膜交界的部位，用法一般是1日2次。
轻微创伤：轻微的挫伤与划伤都可以使用，一般用法是将患处洗净消毒，将药膏涂于患处，1日2次。
轻度烫伤：小面积的轻度烫伤，以先用冷水冲洗伤口，然后在表面薄涂一层药膏。
蚊虫叮咬：蚊虫叮咬的情况较严重时，应当及时清洗被叮咬的局部，取适量本药涂抹，每日2次，连用5--7天。
流鼻血：干燥的天气会让人原本的鼻粘膜更加脆弱，只是不妨用本药膏适量涂抹于鼻中隔部位，每日4--5次，可以消
毒、软化鼻腔，滋润鼻粘膜，改善鼻腔内的环境，预防再次出血。
口角炎：细菌性口角炎可以涂抹少量红霉素软膏，同时服用维生素B.
需要注意的是，红霉素软膏中还有一种剂型用于眼部发炎-----红霉素眼膏；它所含的红霉素浓度不同。还有就是红霉素软膏的应用范围虽然广泛，但对手足癣等却不起作用。而且外用药对于可能出现过敏的情况都无法预知，所以发现不适，请立即停用。（好像现在连护肤品中都有说明部分：如果发现红斑、干燥、发痒请立即停止使用）
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2.伏案午休最伤颈椎（摘自健康文摘）
专家提醒，办公一族伏案午休，最伤颈椎。人在伏案午休时，身体处于松弛状态，使得脊柱本身的屈度，受力部位发生改变，特别是颈椎。颈椎关节不同于胸椎、腰椎、骶椎，结构为叠瓦结构，且依靠颈部韧带和肌肉连接，加上其活动范围大，所以颈椎本身的稳定性相对较差。经常长时间伏案午休易产生颈椎屈度改变，从而造成慢性损伤性炎症，最终导致颈椎病发生。
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3.刮痧不一定非出痧（摘自健康文摘）
对于保健型刮痧而言，刮痧不一定要出痧，不要追求出痧才算是达到功效的效果。尤其没必要下手重，这样反而对身体有损伤。当刮痧板与身体成九十度时，同样的手劲在这个角度给身体的力度最大；反之就会越小。
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4.中国古代养生格言宣读（摘自益寿文摘）
“生从十三；虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、蔷”
译文：养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念、恬淡于世事、内心清洁无染、俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪、心柔不逞强，甘做弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚简朴。
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5.商家打折十大暗招（摘自益寿文摘）
先抬价后打折；用返券诱导循环购物；假赠送、假抽奖或者奖品为三无或积压产品；名为全场促销其实条件苛刻；假甩货真清仓；积分返利起点高、折扣小；商品定价略低于返券点额度，顾客需凑整而购买；价格打折，质量与售后服务也打折；设立“最终解释权”作为挡箭牌；特卖商品内鱼目混珠，以次充好。
十大暗招的防范-----是针对有问题的商家而言，学习防范是擦亮自己的眼睛；也是用理性购物营造和谐、公正、规范的销售市场。
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6《子丹妙语》（摘自益寿文摘）
一个人的自信在哪里？它来自内心的淡定与坦然。孔子说“仁者无忧、智者不惑、勇者不惧”
内心的强大可以化解生命中的很多遗憾。
 下图是昨晚朋友发给我的照片，猜猜是哪里呢
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