1、         美丽的白色菜花下（蔬菜一种），依然有需要我们清洗掉的污垢，只要我们掰碎它并用清水多泡一会儿，垢在水中。可能你发现污垢的多少取决于浸泡时间和掰的大小。很多外表美丽的东西，内部依然会有我们需要清洗除垢的部分，就看我们如何做了。

2、         平静中认可道理—不难；因为心在安静中；嗔怒中（火气上来时）听得进道理—不易；因为那个时候好像心中最需要的是能和自己一起怒骂对方地同谋J

3、         竞技体育的魅力，对于每个选手而言，在经历过初级之后，最终能够到达决赛现场的，都知道是战胜自己的过程。因为技术的差距不是最大的了。而对于观赛者而言，最让人感动的已经不是名次；而是每一位参赛者的无私付出、忘我的精神、团队的感染力、运动员战胜伤病的精神……等等，是这种超越精神给自己带来的启迪。

4、         在其他朋友的网站中看到一句可以指导我们的深刻语句（水滴加些杜撰）：婚姻不是找到一个完美的爱人；而是在十年、二十年的平淡生活中，如何用正确的方法去纠正自己的不足，去爱眼前这个缺点很多的老穷男人或黄脸婆。这个过程非常了不起且殊胜！因为这就是生活的道场。

5、         很多的大德，都在近几年（或者说在这个时代）告诉我们忏悔的重要：他们都是非常了不起的开悟高僧；他们的言行使我们倍生敬重，我们也知道自己的差距有多大。他们一定是想通过弘法把自己多年来的修行成功经验传递给每一个有缘人；而他们都在说发露忏悔的重要，一定有很深的道理；我们不懂不理解，正是因为有我执和贡高我慢（我执是听不进去与自己想法不同的观点，我慢是这些东西根本入不了我这颗骄傲的心，智慧被各种障碍遮挡住了）所以爱好有时与这颗心的状态是息息相关的。

6、         言语刻薄的人不应该值得我们仇恨，他们的刻薄可能是来源于嫉妒（自知不如）、怀恨自己，害怕受伤或其他。他们现状已经够可怜了，因为他们的刻薄正是软弱的表现，战胜不了自己是产生烦恼的原因之一吧？

7、         当我们自己不愿意去接受阳光时，不要埋怨阳光照不到自己身上。因为一旦从逆境中走出来，我们会猛然发现，阳光从来没有离开过自己，是自己的愚昧与习气遮住了美好！好在我们树立一颗愿意走出逆境的心，这很重要J

8、         很多时候，光靠热情和努力是解决不了一些问题的；处理问题可能更多的是该依靠智慧、柔和的言语、看小自己的谦卑、随时调整自己的部分……让每一个烦恼与自己一同成长，直到烦恼和“我”都融化。这也许需要一辈子的努力，但很值得！