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10月11日 有益身心的教导
净慧法师讲法摘抄: 1. 佛法不是知识,佛法是实践。 2. 佛法的正见如果仅仅是停留在学习上,那正见不稳定。只有见地没有功夫,容易产生邪见;只有一点自以为的功夫,没有正见的引导,它又会增长无明。这两者如同鸟的双翼,缺一不可。 3. 功夫不仅仅是打坐,在蒲团上的安心是一部分,最终要用到随随处处的安心,功夫一定要在生活环境当中来培养,来锻炼。 4. 生死是在日常生活中的一切环境中来面对的,也就是生灭;生死不只是停留在呼吸上,停留在闭上眼睛的那一刻,生死在每个刹那、在每一个心念(起心动念中),我们的智慧与功夫如何面对无数个刹那生灭?你能把握每个心念;能够正确的面对,最后就能面对生死;如果不去理会那个每时每刻,最后当然没有希望。 5. 所谓的功夫要在日常生活中--------历境炼心,所以我(净慧法师)提倡生活禅、提倡觉悟人生、奉献人生;在生活中修行;在修行中生活。善同其心,善待一切。都是用来面对生死,面对生活的。切要修行领会! 《因果的奥秘》一书,水滴自己做笔记摘抄了50多句;现在把相对较短和有深意的部分与大家分享。 首先这部书的内容和表达很直白;如果我们认真看,很易看懂;对照自己的不足,在小事情上开始内观也不难突破。 1. 了达业果之后,深知一分耕耘才有一份收获,不可能无因缘从天上掉下黄金。这样如理思维,便能养成安分守己、务实勤恳的品格。也就是自己从现实出发,时刻注意当下的业,会用心去圆满当下的每一个善业,这样落在实处逐渐积累、充实,相续中就会充满善业的资粮,这需要我们从低处做起,从身边做起,从细处把握认识,离开当下的业,何处还有所谓的修行呢?
当下的业:水滴理解就是每一个我们思维,行动和语言即将开始时产生的心理活动、举止言谈。思维有时不需要有某件事情才开始,我们脑子里的活动从没有停歇过,而在我们处事或交谈中,我们表现出来的行动和语言就是产生的业(是毫无私心的,利益他人的就是善业,反之是惩罚或激怒损害他人的就是恶业) 相续中:我们在不自觉时,脑子的思维从不停歇,而这部分是无私的吗?可能有些是演绎的,有些是天马行空的,有些是白日做梦的,这种不停歇也叫念念相续;当我们把自己调整到一种状态后,可能会随时警觉这种天马行空,阻止心念中的妒忌、期盼他人不如意的思维、以及各种妄念的产生,把忏悔和纠正自己的心念当成修行的一部分(是在无声中完成的),当我们在言行和思维上,渐渐地从没有意识到这些细致入微的东西存在------开始意识-------开始纠正,我们的人格和命运就会开始改变。 2. 语言对我们的影响很大,当我们热衷于世间是是非非话题时,我们心会很散乱,习气也会随之而来,无法保持宁静。人们平常都会拿直爽当挡箭牌,对待别人我们不能用忿恨心,想说什么就说什么。话语有时比刀刃还厉害,别人的短处不要随便说。我们指责别人时,自己也不是一个完人。众生有一处短,人家还有一百处优点呢。所以不能轻视任何人,要看好自己的口,不要造口业。一切都与我们的内心密切相关。当下身口意是怎样的一种表现,直接决定自己未来的苦乐如何?每一个念头、每一句话、每一种行为都有它相应的善报或恶报。当我们对因果深信不已且愿意修正自己后,一定会出现新的人生观与世界观。 3. 听受一切言教后,反观自心,回归自心,这样对治才能学一分。这样就可以离一分过,增一份德。把握一切都是从心而生,一念微细之间不知道防范,累积就会发展成严重的障碍,如果不能观照,习气一增上,心态就会处于失衡。 4. 在人的一生中,往往会遭遇各种厄难,当逆境现前时,即应了解这是自业果报,也能认识到这正是消除我的宿业、摧毁我执的契机。“只认自己错,不见他人非”,随缘消旧业,不再造新殃。
愿大家都能通过自己的智慧、宽容与善良,用行动去开启那份属于您的幸福和谐之路!
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